Нерідко люди стикаються із проблемою, коли тріскаються п’яти. Особливо часто у літній період року. Тріщини на стопі можуть мати вигляд невеликих та малопомітних ушкоджень шкіри. З часом вони можуть перетворитися на глибокі рани, що кровоточать. Внаслідок чого з’являються хворобливі відчуття у стопі.

Важливо, що успішний результат лікування тріщин на п’ятах залежить не тільки від фахівця-подолога чи майстра педикюру, а й безпосередньо від зусиль самого клієнта.

Тріщини з’являються внаслідок зниження пружності та еластичності шкіри, являючи собою лінійне порушення цілісності шкірного покриву. Їх можна розділити на поверхневі та глибокі.

Поверхневі тріщини розташовуються в межах епідермісу та після загоєння не залишають видимих ​​слідів. Навпаки, глибокі тріщини розташовуються у верхніх шарах дерми і локалізуються в межах дерми та епідермісу, через що після загоєння на їх місці можлива поява видимих ​​рубців. Найчастіше глибокі тріщини на п’ятах бувають досить болючими і можуть кровоточити.

Причиною чому тріскаються п’яти може бути як гіперкератоз, так і тонка суха шкіра. Поява тріщин на стопі можлива і при підвищеному потовиділенні. При цьому тріщини можуть з’являтися не тільки на п’ятах, але на будь-якій ділянці стопи. В основному це області п’яти та плюсни, проміжки між пальцями, область суглоба великого пальця та місця природних складок.

З чого розпочати лікування тріщин на п’ятах:

Зверніть увагу на своє повсякденне взуття. Якщо вона тісна та незручна, змініть її на більш комфортну та широку. На час лікування уникайте взуття із відкритою п’ятою.
Зайвий догляд за шкірою стоп (наприклад, частий пілінг) може мати негативні наслідки: шкіра не встигає оновлюватися і легко вразитися. Складіть правильний графік процедур і для кращого загоєння тріщин скористайтеся спеціальними засобами, що мають антибактеріальну дію та прискорюють загоєння.
На час лікування постійно носіть взуття на вулиці та додатково доглядайте ноги. Ходіння гарячим піском або землею босоніж, може призвести до висушування шкіри стоп і, як наслідок, утворенню нових тріщин.
Крім цього, сухість шкіри може бути спричинена недостатньою кількістю вітамінів. Додайте у своє меню продукти, що містять вітаміни A, E і F (наприклад, яєчний жовток, морква, печінка, вершкове масло, зелень та ін.)
Переконайтеся, що Ви випиваєте за день достатню кількість води (2 л на день).
У процесі лікування постарайтеся зменшити навантаження на п’яти: по можливості менше ходіть і постарайтеся хоча б частину роботи сидячи.

За індивідуальною та якісною допомогою та лікуванням Ви можете звернутися до мене тут. Консультація БЕЗКОШТОВНА.